糖尿病友健康規(guī)律血糖過寒冬

     2013年9月數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)中國(guó)糖尿病前期人群突破5億，占據(jù)總?cè)丝诘?6%。專家稱每個(gè)糖尿病人身邊都站著一個(gè)糖尿病前期患者，換而言之糖尿病前期患者同步追上糖尿病人群的腳步，健康的飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，牽動(dòng)者你在加入糖尿病隊(duì)伍的引線。我國(guó)糖尿病人口增長(zhǎng)為1.139億，已從先前的9.7%增為11.6%。
     糖尿病患者冬天在飲食掌控穩(wěn)定的情況下，血糖依舊升高？因?yàn)楹浯碳じ蝺?nèi)儲(chǔ)藏的糖份釋放，且肌肉等組織對(duì)糖份的吸收利用減少，導(dǎo)致血糖升高。有人認(rèn)為天氣心情因素影響血糖升高，在寒冷的冬季，糖尿病患者血糖不穩(wěn)定且加上嚴(yán)重的并發(fā)癥抵抗力比一般人弱，在氣溫驟減的變化性因不適應(yīng)而感冒或其他疾病，進(jìn)一步影響血糖，顧需添衣避寒。保暖、控糖是糖友渡過冬季兩大法寶。
     對(duì)于糖尿病友來說，規(guī)律的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠基礎(chǔ)下，配合醫(yī)生給出的各個(gè)階段控制血糖的治療方案，定時(shí)定量進(jìn)餐，運(yùn)動(dòng)及用藥，減低血糖的異常波動(dòng)。

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