無(wú)糖食品里的膳食纖維對(duì)人體起到的作用?

　　無(wú)論是醫(yī)生還是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，對(duì)于人體需要的膳食纖維都表示很高的評(píng)價(jià)的，無(wú)糖食品里的膳食纖維怎么呢?無(wú)糖食品里的膳食纖維對(duì)人體起到什么作用呢?

　　唐人福無(wú)糖食品里的膳食纖維一般有6種來(lái)源，主要來(lái)自大豆粉、甜菜粉、綠茶粉、小麥胚芽粉....等植物成分。無(wú)糖膳食纖維粉含有均衡的水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維。

　　無(wú)糖食品里的膳食纖維如何幫助您?

　　水溶性纖維會(huì)和脂肪酸結(jié)合，幫助降低膽固醇及推遲葡萄糖吸收，幫助葡萄糖成為能量來(lái)源，而非轉(zhuǎn)為脂肪儲(chǔ)蓄。

　　非水溶性纖維會(huì)像海綿一樣在水中吸收比自身重10多倍的物質(zhì)。主要功效是增加體積、產(chǎn)生飽足感，同時(shí)促進(jìn)排便。