聚餐約會(huì)避免糖尿病人飲食被忽略的尷尬

  走出去的第一次約會(huì)，想知道是否應(yīng)該告訴他（她），您是以為糖尿病患者，唐人福無(wú)糖食品廠家現(xiàn)提供一些事情要考慮時(shí)，試圖決定是否或不告訴，以避免餐飲過(guò)程中的尷尬而引起血糖上升：
  餐飲：如果在外聚餐時(shí)大家都知道您有糖尿病，那么這可能是更容易堅(jiān)持你的膳食計(jì)劃。
  約會(huì)前測(cè)試你的血糖，并給予自我注射：可能需要測(cè)試你的血糖，或給自己注射。
  活動(dòng)：如果不定期涉及體力活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)，游泳，滑旱冰，這將需要更頻繁的血糖檢測(cè)和更大的機(jī)會(huì)降低血糖指數(shù)。
  當(dāng)你決定你的約會(huì)對(duì)象知道你有糖尿病，那么就可以簡(jiǎn)短的解釋讓對(duì)方知道你對(duì)糖份的忌諱。隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的提前規(guī)劃，你可以專注于健康飲食，糖尿病食品，和特膳食品！
提前計(jì)劃 -不要去太久沒(méi)有一餐或小吃。在走出去之前，測(cè)試你的血糖。在你的錢包或口袋里隨身攜帶急救小吃或血液中的葡萄糖片。
  注射液 -如果你需要給自己吃前注射，胰島素筆是謹(jǐn)慎的和易于使用。
  限制酒精的攝入，酒精能迅速降低你的血糖水平，讓你在低血糖的風(fēng)險(xiǎn)很大，尤其是如果你對(duì)胰島素。測(cè)試你的血糖，以幫助您決定是否應(yīng)該喝。適當(dāng)?shù)?strong>糖尿病食品，無(wú)糖飲料才是健康之選，。