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無(wú)麩質(zhì)飲食如何影響血糖水平


編輯:唐人福    發(fā)布時(shí)間:2013-10-31 16:12:46    瀏覽次數(shù):3532人次
關(guān)鍵詞:無(wú)麩質(zhì)飲食如何影響血糖水平

    無(wú)麩質(zhì)飲食可能是具有挑戰(zhàn)性的,但與腹腔疾病和糖尿病的人是必不可少的。腹腔疾病和1型糖尿病屬于自身免疫性疾病。對(duì)于患有糖尿病的人,在日常飲食中避免麩質(zhì)食品,即面包沒(méi)有發(fā)酵。積極避免預(yù)制食品可以保持健康的飲食。
面筋是一種蛋白質(zhì)目前的谷物,如小麥,大麥和黑麥制成的食品。燕麥?zhǔn)且粋€(gè)灰色地帶,因?yàn)樗讼嗨频囊环N蛋白質(zhì),有的人體質(zhì)中抵制,而還有一些人不能抵制。
   無(wú)麩質(zhì)飲食中要避免哪些食物需要嗎?通常會(huì)需要避免的食品包括那些用面粉如面包,面條,早餐麥片,面包,餡餅,餅干和蛋糕??赡芎宣熧|(zhì)的食品的范圍:湯、香腸和加工肉類、咖喱、即食餐、冰淇淋、許多醬汁和調(diào)料。
    無(wú)麩質(zhì)飲食如何影響血糖水平?一般來(lái)說(shuō),無(wú)麩質(zhì)飲食糖尿病人血糖水平應(yīng)該不會(huì)遇到了很大的變化。
   一直堅(jiān)持無(wú)麩質(zhì)飲食在吸收程度比那些不注重?zé)o麩質(zhì)飲食的人更大。這可能意味著胰島素的需要量可能略高,這也意味著,在一些人有可能是低血糖易出現(xiàn)的機(jī)會(huì)較少。無(wú)麩質(zhì)飲食要注意的,可能我需要有什么副作用?無(wú)麩質(zhì)飲食營(yíng)養(yǎng)不足,需要在醫(yī)生的建議下,適當(dāng)維持營(yíng)養(yǎng)均衡,才能擁有健康。若有腹腔疾病的人群,無(wú)麩質(zhì)飲食是更易于健康。




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